Passar alla människor och kroppar, och gör dig rörligare, mera avslappnad och fylld av ny energi

Yinyoga är ett yogapass med sittande och liggande ställningar som fokuserar på de djupare vävnaderna i kroppen. Du stannar i samma ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro. Alla positioner utgår från dig och din kropps förmåga, så det spelar ingen roll hur positionen ser ut. Yinyoga ökar din rörlighet, reducerar spänningar i kroppen och hjälper dig framförallt att hitta lugn och harmoni i en stressad och snabb livsstil. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga.


Skicka in din anmälan redan idag via länken nedan eller till tk@traningskompaniet.com. Ange i anmälan: Namn, personnummer, mobilnummer samt vilken etapp du önskar boka


Prova på yinyoga tisdagen den 28/5 kl 18:10

För dig som aldrig provat Yinyoga innan, drop in, ingen föranmälan krävs

Önskar du informationen i PDF-format, klicka här