Utmaning
Här kommer vi regelbundet att lägga ut förslag/utmaningar till dig att testa på. Det kan variera mellan olika tips på övningar, pass du kan köra (både styrka och kondition), tekniktips m.m.Utmaningen
• 100 Burpees på tid
Kontakta Micke eller PeO för övnings- och teknikutförande.