KOSTRÅDGIVNING

Varje dag fylls våra tidningar av helsidor med olika dieter och bantningsmetoder. Det är lätt att känna sig vilsen i denna djungel av förslag och vad som är rätt och fel just för en själv. På Träningskompaniet förespråkar vi att man hittar en balans mellan kost/träning/vila, helt enkelt en livsstil där man får ett naturligt förhållningssätt till mat


Kostbas

För dig som har frågor och funderingar kring dina kostvanor. Du får enkla tips och förslag på förändringar du kan göra för att nå din målsättning. Vi sätter dig i centrum och utgår från din vardag


KOSTREGISTRERING

Vi analyserar dina kostvanor lite djupare. Du får föra matdagbok under 3 dagar som sedan registreras i kostprogrammet Dietist XP. Med detta som grund coachas du med mer individuella tips och förslag på hur du ska nå din målsättning.

För vidare information och bokning ring receptionen på 035 - 12 44 44 eller klicka dig vidare via bilder för personlig kontakt

våra LICENSIERADE kostrådgivare

Viktoria Albrektson

Anne-Lene Tharaldsteen

Peo engdahl

mikael durenius