Sommarschema Juli - Gäller fr o m 2010-07-01 t o m 2010-07-31

Sal 1

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
08.00     Body Bal
Nina
       
08.30 Core 45
Sacha
      Body Bal
Ulrika
   
09.30           Cross Challenge - UTE!
Peo
 
16.30             Afro Power
Jennie/Frida
16.45   Step I 40
Sara
         
17.15 Aer Mu
Sofia
    Body Step
Niina
Funk´n Dance
Jennica
   
17.30   Core 40
Birgitta
Core 40
Malin
       
17.40             Body Balance
Ann-Ki
18.15 Body Step
Vicky
Aerobic Dance
Vicky
Afro Power
Ulrika/Malin
Body Combat
Karla/Jonas/Jasenka
     
18.45             Core 45
Sara
19.15 TK-Box
Kalle
    Body Bal
Ann-Ki
     
19.20   Body Combat
Jasneka/Jonas/Karla
Cross Challenge-UTE!
Micke D
       

Sal 2

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
08.30     Morgon Yoga
Rullande
       
18.15   Sommar Yoga
Rullande
         
18.45       Sommar Yoga
Rullande
     
19.15 Sommar Yoga I
Rullande
           

Sal 3

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
07.15         Morgon mix Puls
Micke D
   
09.30           Distans 55 Puls
Ulrika
 
17.00             Intervall 55 Puls
Frida/Lena
17.15   Distans 55
Fredde
    Intervall 55
Ika/Lisa/Lena
   
17.20 Intervall 55 Puls
Ika
           
17.30       Intervall 75 Puls
Lisa
     
18.30 Spump
Micke L
  Distans 55 Puls
Camilla
       

Sal 4

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
08.30   Body Pump
Sara
  Body Pump
Sofia
     
09.00 Functional Moves
Birgitta
10.00           Body Pump
Malin
 
17.00   Body Pump
Jennie
    Body Pump
Rullande
   
17.30       Body Pump
Micke L
    Body Pump
Vicky/Fredrik
17.45 Body Pump
Frida
  Body Pump
Jennica
       
18.10   Body Balance
Jasenka
         
18.45       Functional Moves
Sacha
     
19.20   Body Pump
Niina