Vårschema - Gäller från o med 2010-01-11

Sal 1

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
08.30 Core 45
Sara
  Body Bal
Vicky
  Body Bal
Ann-Ki
   
09.30           Cross Challenge
Peo
 
10.45           Body Combat
Jonas
 
12.00 Cross Challenge
Peo
    Core 40
Sara
     
16.00 Afro Power
Malin/Jennie
           
16.15   Core 40
sara
Body Step
Niina
  Core 40
Birgitta
   
16.30       TK-Box
Kalle
    Afro Power
Jennie/Frida
17.00 Hi/Lo 55
Sofia
Step I 40
Sara
    Funk´n Dance
Jennica
   
17.15     Aer Mu
Sofia
       
17.30       Core 40
Thessan
     
17.40             Body Balance
Ann-Ki
17.45   Core 40
Birgitta
         
18.00 Body Step
Vicky
           
18.15     Afro Power
Ulrika
Body Combat
Karla
     
18.30   Aerobic Dance
Vicky
         
18.45             Core 55
Sacha
19.00 TK-Box
Kalle
           
19.15       Dance Mix
Jonas
     
19.20     Cross Challenge
Micke D
       
19.30   Body Combat
Jasenka
         

Sal 2

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
12.00     Lunch Yoga
Ann-Ki
       
17.00             Yoga II
Nina
18.15   Yoga II
Ann-Ki
         
18.30             Yoga I
Catta
18.45       Yoga III
Vicky
     
19.15 Yoga I
Nina
           
19.45   Yoga I
Anna
         

Sal 3

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
07.00     Morgon mix
Jasenka
       
07.15         Morgon mix Puls
Micke D
   
09.30           Distans 55 Puls
Ulrika
 
12.00   Lunch mix Puls
Lisa
         
14.15           Intervall 55
Rullande
 
15.30             Intervall 55 Puls
Frida/Lena
16.15 Distans 55 Puls
Jasenka
           
16.45       Intervall 75 Puls
Lisa
     
17.00         Intervall 55
Ika
   
17.15   Distans 55
Fredde
Intervall 55
Ika
       
17.20 Intervall 55 Puls
Thessan
           
18.00       Basic 45
Lena
     
18.20 Spump
Micke L
           
18.30     Distans 55 Puls
Camilla
       

Sal 4

NYTT PASS NYHET/OBS! KURS
Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
08.30   Body Pump
Sara
  Functional Moves
Sacha
     
10.00           Body Pump
Malin
 
11.15           Core 40
Malin
 
12.00     Body Pump
Ann-Ki
  Body Pump
Vicky
   
14.30           Functional Moves
Jennica/Terese
Functional Moves
Birgitta
16.00   Cross Challenge 50
Lena
         
16.30 Functional Moves
Sacha
  Body Balance
Nina
       
17.00   Body Pump
Jennie
    Body Pump
Fredrik
  Body Pump
Fredrik
17.15       Body Pump
Niina
     
17.45 Body Pump
Frida
  Body Pump
Jennica
       
18.15   Body Balance
Jasenka
         
18.30       Body Balance
Ulrika
     
18.45     Functional Moves
Birgitta
       
19.30   Body Pump
Sofia
         
19.40       Body Pump
Micke L
     
20.00 Body Balance
Terese